Lesión por estrés postraumático revelada: terapia de trauma con SGB y reinicio simpático dual
La lesión por estrés postraumático puede persistir mucho tiempo después del evento. No ocurre y desaparece por sí sola. Se aloja, se moldea y permanece, a veces de maneras que las personas no pueden explicar con palabras. El trauma altera las conexiones del cuerpo, y por eso es importante hablar sobre la lesión por estrés postraumático, no solo sobre el TEPT. Es un poco […]
La alarma silenciosa del cuerpo: 7 síntomas físicos importantes de un sistema nervioso desregulado
Un sistema nervioso desregulado suele manifestarse de forma silenciosa, de maneras que la mente apenas percibe, pero que el cuerpo siente intensamente. Una tensión sutil en los hombros que nunca se relaja del todo, un corazón acelerado que no se calma, un estómago revuelto sin razón aparente: estos no son simples dolores aleatorios. Son síntomas físicos de […]
Cuando el trauma reside en el cuerpo: una perspectiva transformadora sobre el TEPT basada en el sistema nervioso
El doble reinicio simpático entró silenciosamente en la conversación sobre el trauma. No como una cura milagrosa. No como una palabra de moda. Sino como una cuestión biológica que se negaba a ser ignorada. No ocurre nada, exactamente. Ningún ruido fuerte. Ninguna amenaza evidente. Y, sin embargo, el pecho se oprime. La mandíbula se traba. El sueño se niega a llegar. El cuerpo, de alguna manera, ya se está preparando. Esto es […]