{"id":8936,"date":"2025-10-09T16:48:41","date_gmt":"2025-10-09T16:48:41","guid":{"rendered":"https:\/\/dreugenelipov.com\/?page_id=8936"},"modified":"2026-02-11T13:46:06","modified_gmt":"2026-02-11T13:46:06","slug":"blog","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/dreugenelipov.com\/es\/blog\/","title":{"rendered":"Blog"},"content":{"rendered":"
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Blog<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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\"Nervous<\/div><\/a>\n\t\t\t\t
Ansiedad y sistema nervioso<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\n\t\t\t\tTu cuerpo no se calma: C\u00f3mo restablecer un sistema nervioso hiperactivo y aliviar la ansiedad.\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t
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Reiniciar el sistema nervioso para la ansiedad suena a frase t\u00e9cnica. Pero para muchas personas, comienza con una sensaci\u00f3n que no pueden explicar del todo. Hay un tipo particular de cansancio que no proviene de hacer demasiado. Proviene de no desconectarse nunca por completo. El cuerpo permanece alerta en peque\u00f1os y tranquilos momentos.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLeer m\u00e1s "\u00bb\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t7 de abril de 2026\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\n\t\t\tNo hay comentarios\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t
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\"How<\/div><\/a>\n\t\t\t\t
Salud del sistema nervioso<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\n\t\t\t\tUna forma m\u00e1s r\u00e1pida de calmar la ansiedad: c\u00f3mo restablecer un sistema nervioso hiperactivo sin terapia.\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t
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C\u00f3mo calmar r\u00e1pidamente un sistema nervioso hiperactivo es algo que la gente empieza a buscar cuando la ansiedad deja de responder. Hay un tipo de ansiedad que no escucha. No responde a la l\u00f3gica. Ni a las palabras de consuelo. Ni siquiera a esas conversaciones tranquilas y bienintencionadas que se supone que ayudan a aclarar las cosas. Simplemente\u2026 se queda.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLeer m\u00e1s "\u00bb\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t2 de abril de 2026\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\n\t\t\tNo hay comentarios\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t
\"Stellate<\/div><\/a>\n\t\t\t\t
Trauma y TEPT\/TEPT<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\n\t\t\t\t\u00bfUn avance en el tratamiento del TEPT? \u00bfC\u00f3mo funciona el bloqueo del ganglio estrellado para el TEPT, es seguro y qu\u00e9 implica el reinicio simp\u00e1tico dual?\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t
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Existe un tipo de agotamiento que no se detecta en las exploraciones. La gente lo lleva en silencio sobre sus hombros. En la forma en que recorren las habitaciones con la mirada, el sue\u00f1o nunca se siente del todo como sue\u00f1o. Durante a\u00f1os, la mayor\u00eda de las conversaciones sobre el trauma se mantuvieron en el \u00e1mbito de la terapia y la medicaci\u00f3n. Importante, necesario, a menudo transformador. Y sin embargo\u2026<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLeer m\u00e1s "\u00bb\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t24 de marzo de 2026\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\n\t\t\tNo hay comentarios\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t
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\"Stellate<\/div><\/a>\n\t\t\t\t
Trauma y TEPT\/TEPT<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\n\t\t\t\tPor qu\u00e9 el trauma permanece en el cuerpo: c\u00f3mo el bloqueo del ganglio estrellado ayuda a restablecer finalmente el TEPT en su origen.\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t
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El bloqueo del ganglio estrellado para el TEPT se suele describir en t\u00e9rminos cl\u00ednicos, pero la experiencia que intenta abordar es mucho m\u00e1s silenciosa, m\u00e1s humana. El peligro ha pasado. La habitaci\u00f3n es segura. Nadie grita. Nada persigue. Y, sin embargo\u2026 algo en el interior permanece tenso. Apretado. Observando. Es extra\u00f1o, la forma en que\u2026<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLeer m\u00e1s "\u00bb\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t19 de marzo de 2026\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\n\t\t\tNo hay comentarios\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t
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\"Illustration<\/div><\/a>\n\t\t\t\t
Salud del sistema nervioso<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\n\t\t\t\tTrauma y sistema nervioso: \u00bfPor qu\u00e9 el cuerpo se queda estancado en la lucha o huida?\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t
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El trauma y el sistema nervioso tienen una relaci\u00f3n compleja. Algo extra\u00f1o sucede despu\u00e9s del trauma. El evento puede pasar. La habitaci\u00f3n vuelve a quedar en silencio. Los d\u00edas transcurren. La vida contin\u00faa haciendo lo que hace la vida: recados, conversaciones, la luz del sol a trav\u00e9s de la ventana de la cocina. Y, sin embargo... el cuerpo no siempre recibe la noticia.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLeer m\u00e1s "\u00bb\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t11 de marzo de 2026\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\n\t\t\tNo hay comentarios\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t
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\"Medical<\/div><\/a>\n\t\t\t\t
Trauma y TEPT\/TEPT<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\n\t\t\t\tBloqueo del ganglio estrellado m\u00e1s all\u00e1 del trauma: lo que revela la investigaci\u00f3n emergente\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t
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El bloqueo del ganglio estrellado tras un traumatismo no es una frase que hubiera aparecido en las conversaciones m\u00e9dicas hace diez a\u00f1os. En aquel entonces, el procedimiento se discut\u00eda principalmente en el contexto de la medicina del dolor o los trastornos de estr\u00e9s severo. Pero algo ha estado cambiando en los \u00faltimos a\u00f1os. Silenciosamente. No a trav\u00e9s de titulares llamativos, sino...<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLeer m\u00e1s "\u00bb\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t3 de marzo de 2026\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\n\t\t\tNo hay comentarios\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t
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\"Illustration<\/div><\/a>\n\t\t\t\t
Trauma y TEPT\/TEPT<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\n\t\t\t\tEl TEPT es una lesi\u00f3n del sistema nervioso: c\u00f3mo el trauma reconfigura el sistema nervioso central\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t
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El trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico (TEPT) no es una frase que la mayor\u00eda de la gente escucha en las conversaciones cotidianas. En cambio, el TEPT se describe a menudo como algo emocional, psicol\u00f3gico y basado en la memoria. Algo que reside en la mente. Y s\u00ed, la memoria juega un papel. Por supuesto que s\u00ed. Pero reducir el estr\u00e9s postraum\u00e1tico a un problema de pensamiento es...<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLeer m\u00e1s "\u00bb\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t24 de febrero de 2026\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\n\t\t\tNo hay comentarios\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t
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\"Epigenetic<\/div><\/a>\n\t\t\t\t
Trauma y TEPT\/TEPT<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\n\t\t\t\tEfectos epigen\u00e9ticos del trauma: c\u00f3mo la expresi\u00f3n gen\u00e9tica influye en el trauma y la recuperaci\u00f3n\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t
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Hay un momento que muchos sobrevivientes de traumas describen \u2014aunque rara vez tienen palabras para describirlo\u2014 en el que sienten un cambio m\u00e1s profundo en su interior. No solo emociones. No solo pensamientos. Algo fisiol\u00f3gico. Como si el propio cuerpo estuviera recordando. Este instinto no es una mera met\u00e1fora. Es biolog\u00eda. Es real, medible y<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLeer m\u00e1s "\u00bb\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t18 de febrero de 2026\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\n\t\t\tNo hay comentarios\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t
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\"Alt<\/div><\/a>\n\t\t\t\t
Salud mental<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\n\t\t\t\t\u00bfC\u00f3mo funciona el bloqueo del ganglio estrellado para el TEPT? Informaci\u00f3n esencial sobre efectos secundarios, costo y qu\u00e9 esperar.\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t
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Hay un cierto tipo de agotamiento que no se detecta en los an\u00e1lisis de sangre. Se aloja en los hombros. En la forma en que el sue\u00f1o nunca llega a profundizarse del todo. En el reflejo de observar cada puerta, cada ruido repentino, cada habitaci\u00f3n. El estr\u00e9s postraum\u00e1tico no solo revive recuerdos, sino que inculca la vigilancia en el cuerpo. Y<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\tLeer m\u00e1s "\u00bb\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t11 de febrero de 2026\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\n\t\t\tNo hay comentarios\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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