Una forma más rápida de calmar la ansiedad: cómo restablecer un sistema nervioso hiperactivo sin terapia.
Cómo calmar rápidamente un sistema nervioso hiperactivo es algo que la gente empieza a buscar cuando la ansiedad deja de responder. Hay un tipo de ansiedad que no escucha. No responde a la lógica. Ni a las palabras de consuelo. Ni siquiera a esas conversaciones tranquilas y bienintencionadas que se supone que ayudan a aclarar las cosas. Simplemente… se queda. En el pecho. En el […]
¿Un avance en el tratamiento del TEPT? ¿Cómo funciona el bloqueo del ganglio estrellado para el TEPT, es seguro y qué implica el reinicio simpático dual?
Existe un tipo de agotamiento que no se detecta en las exploraciones. La gente lo lleva en silencio sobre sus hombros. En la forma en que recorren las habitaciones con la mirada, el sueño nunca se siente del todo como sueño. Durante años, la mayoría de las conversaciones sobre el trauma se mantuvieron en el ámbito de la terapia y la medicación. Importante, necesario, a menudo transformador. Y, sin embargo… no siempre suficiente. Algunas personas […]
Por qué el trauma permanece en el cuerpo: cómo el bloqueo del ganglio estrellado ayuda a restablecer finalmente el TEPT en su origen.
El bloqueo del ganglio estrellado para el TEPT se suele describir en términos clínicos, pero la experiencia que intenta abordar es mucho más silenciosa, más humana. El peligro ha pasado. La habitación es segura. Nadie grita. Nada persigue. Y, sin embargo… algo en el interior permanece tenso. Apretado. Observando. Es extraño cómo sucede esto. La mente puede […]
Trauma y sistema nervioso: ¿Por qué el cuerpo se queda estancado en la lucha o huida?
El trauma y el sistema nervioso tienen una relación compleja. Algo extraño sucede después del trauma. El evento puede pasar. La habitación vuelve a quedar en silencio. Los días transcurren. La vida sigue su curso: recados, conversaciones, la luz del sol entrando por la ventana de la cocina. Y, sin embargo... el cuerpo no siempre lo capta. Para muchas personas, el sistema nervioso […]
Bloqueo del ganglio estrellado más allá del trauma: lo que revela la investigación emergente
El bloqueo del ganglio estrellado tras un traumatismo no es una frase que se hubiera mencionado en las conversaciones médicas hace diez años. En aquel entonces, el procedimiento se discutía principalmente en el contexto de la medicina del dolor o los trastornos de estrés severo. Pero algo ha estado cambiando en los últimos años. Silenciosamente. No a través de titulares llamativos, sino en las consultas y en la investigación […]
Descubra la terapia de regulación del sistema nervioso: bloqueos nerviosos SGB para aliviar la ansiedad y restablecer el estrés.
La terapia de regulación del sistema nervioso es discretamente fascinante. Funciona abordando la forma en que el cuerpo gestiona la tensión: no solo la evidente tensión en los hombros o ese nudo en el estómago, sino el zumbido más profundo: el pulso sutil, casi imperceptible, de alerta que nunca se apaga del todo. La gente lo percibe de forma diferente: un corazón acelerado cuando nadie está […]
Tratamiento del sistema nervioso para el TEPT: cómo el trauma bloquea al cuerpo en una situación de lucha o huida y por qué es importante el TEPT
El tratamiento del sistema nervioso para el TEPT comienza por comprender cómo el trauma mantiene al cuerpo en una situación de lucha o huida mucho después de que el peligro haya pasado. No ocurre nada. La habitación está en silencio. No hay peligro. No hay emergencia. Y, sin embargo, el cuerpo está preparado. Músculos tensos. Respiración superficial. Pensamientos que buscan algo, cualquier cosa, que pueda salir mal. Puede resultar desconcertante. Incluso vergonzoso. Especialmente […]
SGB fácil de usar: una guía sencilla y eficaz sobre cómo el tratamiento calma el cerebro en minutos
El funcionamiento del SGB se aclara una vez que se comprende el efecto del trauma en el cerebro. Para muchas personas que viven con trauma, ansiedad o estrés prolongado, la mente se bloquea en modo de supervivencia. El corazón late con fuerza sin una amenaza real. El sueño se interrumpe fácilmente. Incluso los sonidos más pequeños se perciben con nitidez. El cuerpo reacciona como si el peligro estuviera siempre cerca, incluso […]
Cuando el sistema nervioso interfiere: el impacto oculto del trauma en el bienestar sexual
La disfunción sexual tras un trauma es una de esas luchas profundamente personales de las que a menudo se habla en silencio, pero afecta a más personas de las que creemos. Hay una historia silenciosa detrás de las sonrisas, las rutinas y los momentos de tranquilidad que compartimos con quienes confiamos. Es la historia de lo que el trauma le hace al cuerpo, no solo a […]
Del combate a la calma: El innovador bloqueo nervioso que está cambiando la atención médica para veteranos con TEPT
Si alguna vez has conocido a un veterano de guerra, lo has visto en sus ojos. Esa distancia silenciosa. Se sobresaltan cuando un coche hace una contraexplosión. Las noches sin descanso que parecen interminables. Durante años, lo hemos llamado TEPT (trastorno de estrés postraumático), como si todo estuviera en la mente. Pero ¿y si no es solo mental? ¿Y si el trauma […]